หลังจัดฟันเสร็จ การใส่รีเทนเนอร์ช่วยคงตำแหน่งฟันตามแผนการรักษา แต่การดูแลไม่ได้จบแค่ “ใส่ให้ครบเวลา” — ต้องดูแลให้ครบทั้ง ฟัน · ลิ้น · ช่องปาก และตัวรีเทนเนอร์
จุดที่คราบ/น้ำลายสะสมบนรีเทนเนอร์
รีเทนเนอร์มีทั้ง แบบถอดได้ และ แบบติดแน่น — ดูแลต่างกันเล็กน้อย (แบบติดแน่นเน้นรอบลวด/ใต้ลวด)
ดูแล 2 ส่วนพร้อมกัน
ดูแลช่องปาก
ฟัน · ซอกฟัน · ขอบเหงือก · ลิ้น · ช่องปาก — ไม่ปล่อยเศษอาหาร/คราบค้างก่อนใส่รีเทนเนอร์กลับ
ดูแลตัวรีเทนเนอร์
ทำความสะอาดสม่ำเสมอ เน้นพื้นผิวด้านใน · ร่อง · ขอบ · จุดสัมผัสฟัน ลดการสะสมของคราบ
Routine 24 ชั่วโมง
- ถอดรีเทนเนอร์ (แบบถอดได้) → แปรงฟัน ~2 นาที + ดูแลลิ้น/ช่องปาก
- ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ แล้วใส่กลับตามคำแนะนำทันตแพทย์
- ดูแลช่องปากก่อน (สะดวก→แปรงฟัน / ไม่สะดวก→มูสกลั้ว+ดื่มน้ำ)
- ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ก่อนนำกลับมาใส่
- ดื่มน้ำเปล่าหลังอาหาร/ขนม
- สเปรย์ช่องปากเมื่อต้องการความสดชื่น · น้ำยาบ้วนปากเสริมได้
- ไหมขัดฟัน/ซอกฟัน → แปรงให้ละเอียด → ดูแลลิ้น/ช่องปาก
- ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ให้ละเอียด → ใส่ตามเวลาที่ทันตแพทย์แนะนำ
ก่อนนอน ทีละขั้น
ทำความสะอาดซอกฟัน
ใช้ไหมขัดฟันระหว่างซี่ฟัน · แบบติดแน่นเพิ่ม ไหมขัดฟัน+Threader · Superfloss · แปรงซอกฟัน
แปรงฟัน ~2 นาที
เน้นขอบเหงือก ซอกฟัน ด้านใน ด้านบดเคี้ยว — แบบติดแน่นเพิ่มความใส่ใจรอบลวด/ใต้ลวด
ดูแลลิ้นและช่องปาก
ใช้มูสสำหรับฟัน/ลิ้น สลับกับยาสีฟัน หรือกลั้วต่อหลังแปรงฟัน
ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ให้ละเอียด
ปั๊มมูส → แปรงขนนุ่ม → เน้นด้านใน ร่อง ขอบ → ล้างน้ำสะอาดให้ทั่ว
ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ
SKY FRESH Retainer & Denture Cleansing Mousse
มูสทำความสะอาด ตัวรีเทนเนอร์และอุปกรณ์ โดยเฉพาะ — ใช้เป็น Routine หลักทั้งเช้าและก่อนนอน
สิ่งที่ควรใส่ใจ
✓ ควรทำ
- ดูแลทั้งช่องปากและตัวรีเทนเนอร์
- ถอดแล้วเก็บในกล่องที่สะอาด
- ทำความสะอาดก่อนใส่กลับทุกครั้ง
- เช้า–ก่อนนอน ทำความสะอาดให้ละเอียด
✕ ควรเลี่ยง
- ใช้น้ำร้อนล้างรีเทนเนอร์
- วางทิ้งไว้/ห่อทิชชู่ (เสี่ยงหาย)
- ปล่อยคราบสะสมนาน
- ใช้แรงมาก/แปรงแข็ง
ตารางสรุป Routine 24 ชม.
| ช่วงเวลา | ทำอะไร |
|---|---|
| 🌅 เช้า | ถอด → แปรงฟัน → ดูแลลิ้น/ช่องปาก → ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ → ใส่กลับ |
| 🍽️ หลังอาหาร | ดูแลช่องปาก → ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ → ใส่กลับ |
| ☀️ ระหว่างวัน | ดื่มน้ำ → สเปรย์/น้ำยาบ้วนปากเมื่อต้องการ |
| 🌙 ก่อนนอน | ซอกฟัน → แปรงละเอียด → ลิ้น/ช่องปาก → ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ → ใส่ตามเวลา |
ผู้ใส่รีเทนเนอร์ จำ 2 ส่วน
ถึงรอบเปลี่ยน/ตรวจรีเทนเนอร์แล้วหรือยัง?
ปรึกษาหรือนัดหมายได้ทุกวัน 11:00–20:00 น. · 14 สาขาทั่วกรุงเทพฯ
